鼻咽癌，常见的癌症，很多人都在想如何预防这个疾病，其实，只要在生活中多注意些细节就能进一步的预防它，那么该怎么预防鼻咽癌呢?接下来给大家带来一些关于预防鼻咽癌的知识。

　　1、要注意天气的变化，以防感冒的出现，同时要保持鼻子和咽部的卫生，必要时可以清洗鼻咽腔，防止病毒的感染。还要进可能的避免接受污染比较严重的空气环境接触，因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

　　2、在鼻咽有疾病时要尽早就医，如果发现发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

　　3、不要过度的疲劳，注意生活的调理，如果过度疲劳、熬夜、过度的体育锻炼等，会导致机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。

　　4、注意饮食结构，要多吃蔬菜，补充维生素。少吃或者不吃吃含亚硝胺类的食品，比如腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品，这些尽量不要食用。

　　以上就是一些关于鼻咽癌的预防，希望能给你带来一些帮助，鼻咽癌危害很大，希望大家能引起重视。如果还有什么不了解的地方或者别的问题可以联系我院。