由于现在的生活和一些个别因素，喝酒导致肝癌的人数不断上升。很多人发现肝癌的时候已经到了中晚期。肝癌是当之无愧的癌症之王，那么你知道如何预防肝癌吗?接下来给大家带来一些关于预防肝癌的知识。希望大家提起重视。

　　1、首先，就是要戒酒。因为酒在人体内是要经过肝脏来解毒的，而这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生，终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。所以要远离肝癌，戒酒很重要。

　　2、高危人群要定期检查，特别是那些有五年以上的乙肝患者、乙肝病毒携带者，40岁以上有慢性肝炎病史的男性;肝硬化患者，长期嗜酒者;目前有肝区不适、疼痛等症状，曾检测甲胎蛋白有过异常，但未证实是肝癌者。如果有以上这些情况的话，建议早期筛查和早期监测，及早发现早期肝癌。筛查指标主要包括有血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏超声检查。

　　3、不要吃发霉变质的食物，比如说发霉的花生、萝卜干、玉米、大米、牛奶等这些食物含有黄曲霉素，黄曲霉素有致癌的因素，所以绝对不要吃。要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

　　4、可以吃点大蒜，大蒜里面含有蒜氨酸酶，具有消瘤的功效，把大蒜切片后在空气中放置10分钟再食用，会让蒜氨酸酶发挥更加明显的消瘤的作用。

　　5、改善生活规律避免过度劳累。如果想要预防肝癌的发生，那么好不要让自己太疲劳，生活要规律。因为生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。所以我们应该有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　6、适当补硒，针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。

　　以上就是一些预防肝癌的知识，希望能给你带来帮助，远离肺癌很重要，做好防护措施才能进一步的远离肺癌。如果还有什么不了解的，可以与我院联系，可以在线预约，也可以通过正规程序直接到院就医。