郑州中医肿瘤科:骨癌如何预防？骨癌现在是一种更常见的癌症，患者表现为骨痛，非常疼痛，当疾病发展到晚期时甚至会损害患者的生命时，可以看出预防骨癌是非常必要的。那么，我们应该如何预防骨癌的到来呢?下面郑州御和堂中医师来介绍一下：

　　一、预防骨癌需要加强体育锻炼。

　　日常生活中要多运动，运动能增强体质，增强免疫功能，增强对疾病的抵抗力。

　　二、预防骨癌需要合理的饮食。

　　改变不良的生活习惯，少吃或不吃高亚硝酸盐浓度的泡菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤、熏制和油炸食品，少吃含有更多黄霉素、发霉和发酵的食品。

　　三、预防骨癌需要避免外伤。

　　外伤是骨癌的诱因，要避免外伤，尤其是青少年发育期，避免长骨骺外伤。

　　四、预防骨癌需要减少和避免辐射。

　　电离辐射，如X线、镭、氢、锶和放射性同位素，可以通过体内或体外辐射，这将诱发骨癌的发生。特别是在青少年骨骼发育期间，应尽和避免放射性辐射。

　　五、预防骨癌需要精神调理。

　　不良情绪会导致身体机能紊乱，日常生活中要保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

　　以上介绍的骨癌预防是一项重要的预防措施。希望大家能认真对待。这种疾病的危害非常严重，因此，当我们发现自己感到不舒服时，我们必须及时去医馆进行诊断和治疗，以免疾病恶化。