鼻咽癌多见于中老年人，因此应积极预防。所以该如何预防呢?

　　1.生活调理

　　鼻咽癌患者要避免体力活动过多：如体力劳动、熬夜、过度运动等，都可能导致体内环境失调，抵抗力下降，导致癌症复发或转移。在此期间要注意局部卫生，每天漱口几次，如有需要，可进行鼻咽腔冲洗。避免在一年内拔牙。

　　2.饮食调理

　　膳食要均衡，多吃蔬菜、水果、少吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含亚硝胺的食物，不宜辛辣刺激性食物、不宜过量饮酒。特别是在鼻咽癌放化疗期间，病人往往会出现口燥咽干，食欲减退，恶心呕吐。在中医看来，这是一种气阴虚损、热毒灼盛时，更不能吃辛燥、热、毒等刺激性的品，饮食宜清淡，应选择易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

　　3.经常食用咸鱼容易引起鼻咽癌

　　根据科学分析，烂咸鱼是一种直接致癌的食物，特别容易引起鼻咽癌。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。