郑州治疗乳腺癌的中医:哪些是乳腺癌的高危人群?乳房是女性非常重要的器官，但也是容易出现问题的部位。乳房容易发生乳腺增生、乳腺炎和严重的乳腺癌。然而，有些女性容易患乳腺癌，如从未生过孩子的女性、性生活障碍的女性、抑郁症患者，每天多吃卷心菜有助于预防乳腺癌。

　　相信大家对乳腺癌并不陌生，很多女明星都死于乳腺癌，那么哪些人是乳腺癌的高危人群呢?如何预防乳腺癌?平时可以多吃卷心菜和豆制品，适当按摩乳房。

　　容易患乳腺癌的高危人群，类是终身未生育的人，这类女性错过了佳生育年龄，从未母乳喂养过婴儿。此时，乳腺癌的发生率高于母乳喂养的女性。

　　第二类是性生活障碍女性。研究发现，和谐的性生活对女性乳房的健康有很大的帮助，可以调节激素。长期性生活障碍容易导致分泌紊乱，导致女性盆腔慢性充血，增加子宫癌和乳腺癌的发病率。

　　第三类是患有抑郁症的女性。如果抑郁症长期存在，会影响卵巢和子宫的健康。随着更年期和更年期的到来，女性的抑郁会导致雄激素分泌增加，使乳房受到刺激，容易患上子宫肌瘤、乳腺癌等疾病。

　　在乳腺癌发病率高的人群中，为了减少乳腺癌的发生，通常应该多吃卷心菜，卷心菜可以促进雌激素的分泌。豆制品富含异黄酮，可以更好地保护乳腺，降低乳腺癌的发病率。你也可以适当地多吃细菌食物，通常多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　适当按摩乳房可以增加乳房皮肤的弹性，促进血液循环，保护乳房。按摩时要注意力度不要太大，不要对乳房造成伤害。

　　明确了乳腺癌的高危人群，所以在日常生活中要尽量减少这些情况，在日常生活中也要从多方面做好乳腺癌的工作。尤其是在饮食上，要多吃预防乳腺癌的食物，平时也可以适当按摩。