前列腺癌该怎样预防?该病的患病率较高,且随年龄增长而呈上升趋势。前列腺癌危及男性健康和生活质量,所以,在生活中要注意以下几个细节,积极预防前列腺癌来袭,那么该如何预防前列腺癌?
1.远离酒精
酒精对前列腺的刺激性很强,可引起前列腺血管扩张,使其充血、水肿,长时间饮酒,可使前列腺的抵抗力下降,有利于前列腺寄居菌群大量繁殖,从而诱发急慢性前列腺炎症,长期的慢性炎症刺激会增加癌变的危险。
2.多喝水,经常小便
水是生命的源泉。因为工作繁忙,有时半个小时不喝一口水是很常见的事情,然而,不喝水必然会导致尿液浓缩,排尿次数减少,而有的人则会出现憋尿的习惯,从而进一步加重尿液浓缩,甚至出现尿液反流,这对前列腺不好。所以应多喝水,经常排尿,这对前列腺健康很好。
3.适当的性生活
性生活或手淫过多都会伤害前列腺,新婚男性容易患前列腺炎,多与过度性生活引起前列腺过度充血有关,相反,长期禁欲,以至于性冲动无处宣泄,对前列腺也不利,所以男人应该学会有规律的性生活,定期排尿。
4.适当的锻炼
由于前列腺的生理状况,决定了男性大部分都是坐在前列腺上的,所以久坐会导致一些大问题。办公族.电脑族.男性开车者应加强身体锻炼,久坐时也要注意起身活动,给前列腺减减压。
以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解,希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。