郑州御和堂中医师王卫昌说道:前列腺癌怎么预防？有一些中老年男性朋友出现尿频、尿急问题，但羞于去医馆检查，但导致疾病加重。事实上，这些症状大多与前列腺增生密切相关，一旦男性患有前列腺增生，就非常痛苦。

　　许多男性都有这样的困难，在一定的年龄，排尿越来越困难。所以叹息，80%是前列腺增生，前列腺增生，这是一个男性难以形容的痛苦，也是每个男性都必须经历的噩梦，但有些严重，有些症状轻微。但还有另一种疾病，尤其不容易被忽视，即前列腺癌。前列腺癌和前列腺增生，更像一对兄弟，前列腺增生患者，更容易患前列腺癌，那么，前列腺癌早期症状是什么呢?

　　事实上，许多前列腺癌患者，就像前列腺增生一样，表现为排尿困难。许多人认为前列腺癌会出现疼痛，血尿，事实上，这些在早期，不会出现，通常只有在晚期，有明显的远处转移，可能发生。所以，如果排尿困难，这可能是前列腺癌的一个信号。不仅仅认为这是前列腺增生，好及时去医馆检查。

　　作为男性，应该做两件事来预防前列腺癌。

　　1.适当运动，保持健康的体重。

　　调查发现，如果男性每天游泳30分钟，他们患晚期前列腺癌的可能性将大大降低。游泳可以提高抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，帮助前列腺炎症消退。此外，游泳还可以帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物的疗效，对神经功能障碍和神经衰弱等症状也有好处。建议男性每天游泳大约半小时。然而，骑自行车和体操的男性患前列腺癌的几率比前列腺癌高30%。因此，尽量避免进行竞技运动。

　　2.晒阳光

　　流行病学调查还发现，生活在北方高纬度地区的老年男性死于前列腺癌。这与他们体内维生素D含量相对较低有关。因此，每天有10分钟的阳光照射，以帮助人体自然产生足够的维生素D。

　　男性前列腺癌的危害很大，尤其是在晚期，会导致男性排尿困难或血尿。因此，男性朋友应该注意的一个问题是前列腺癌的常见信号是排尿困难。如果你经常有这种异常，应该及时去医馆看看是否患有前列腺癌。