郑州中医肿瘤医师王卫昌详解:前列腺癌应该怎么预防？近年来，前列腺癌的发病率呈逐年上升趋势，发病率也在扩大，给人们的健康带来了严重的危险。因此，预防前列腺癌是当务之急。接下来，让我们了解如何有效地预防前列腺癌。

　　1，合理饮食

　　前列腺癌的发生与饮食结构的变化密切相关。研究表明，高脂肪饮食是公认的危险因素。在饮用水中钙含量高的地区，前列腺癌的发病率也很高。因此，我们应该在日常饮食中多吃蔬菜和水果，以减少便秘和前列腺充血的风险。

　　另外需要注意的是，饮水不宜过多，以免憋尿，使膀胱充盈压迫前列腺，使其出现充血和不通畅的负担。

　　2，养成良好的生活规律

　　生活规律，日常生活规律，每餐量化，对前列腺有保护作用。多喝水，多排尿。经常通过尿液清洗尿道可以帮助排出前列腺分泌物，从而防止感染。不要憋尿，因为憋尿会增加前列腺包膜的张力，从长远来看会加重前列腺增生。不要承受太大的精神压力，保持积极乐观的态度面对生活。

　　3，戒烟

　　吸烟是前列腺癌的另一个重要危险因素。医护人员首先要树立不吸烟的榜样，建议戒烟，减少烟草对人体的危害。

　　4，定期体检

　　40岁以上的男性定期抽查血液前列腺特异性抗体，以便早期发现前列腺癌。我国前列腺的特点是潜伏期长，发病隐匿，不易与前列腺增生等疾病区分开来。大多数临床确诊病例都有远处转移。因此，早期筛查前列腺癌尤为重要。

　　只要我们在生活中重视前列腺癌，并在生活中实施上述预防措施，就可以尽量避免，远离前列腺癌的困扰。