郑州去哪家中医看胰腺癌？胰腺癌的发病率很高，是几大肿瘤。许多人担心胰腺癌患者会被感染。胰腺癌是传染病吗？癌症是一群浸润性生长的异常细胞，失控。它不仅破坏了相邻的正常组织，还通过淋巴和血液循环向全身转移，吸收大量营养，快速生长增殖，导致全身衰竭直至死亡。

　　据报道，胰腺癌的发病率通常与生活饮食有很大关系，如酗酒、喝浓咖啡、吃高脂肪、高动物蛋白食物和吸烟，被认为是胰腺癌的主要原因。此外，慢性胰腺炎患者比普通人更容易诱发糖尿病。

　　调整饮食结构。

　　不吃烧焦、烤糊的食物，尽量少吃高脂肪、高油、多盐的食物，这样可以减少胰腺癌的发生。为了预防癌症，我们还应该注意保持谷物、豆类、甘薯和其他粗粒作为饮食的主体。新鲜蔬菜和水果每天都是必不可少的维、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质被添加到我们的饮食中。

　　生活要有规律。

　　有些人平时工作忙，一日三餐比较随便，节假日暴饮暴食。其后果是消化不良、腹胀不适、急性胰腺炎，甚至危及生命，也是胰腺癌的隐患。研究认为，早期过量饮食会促进发育成熟，成熟后过量饮食会增加一些退行性疾病的发生，从而缩短寿命。所以，在生活中适量限制饮食，这是长寿的秘诀，每餐八分饱。

　　适当的锻炼

　　预防胰腺癌的习惯还包括参加适当的体力活动，避免超重和肥胖。由于现代交通工具越来越多，人们锻炼的机会越来越少，这对健康也非常不利。

　　保持好心态

　　无论是工作还是生活，都要保持良好的心态，这样才能永远年轻，远离疾病的入侵。研究表明，心态好的人比经常抑郁的人更容易生病。根据中医理论，抑郁症是众病入侵的根源，可引起内分泌紊乱和代谢紊乱。只有心态好，才能过上好日子。

　　戒酒，戒烟

　　虽然目前还没有关于饮酒是否会导致胰腺癌的结论，但减少饮酒，特别是少喝或不喝高酒精饮料，可以避免胰腺炎或胰腺癌的可能性。另外，要避免吸烟、饮酒和高脂肪、高蛋白饮食的综合作用。尤其要教育青少年不要吸烟。每日吸烟量和烟龄与胰腺癌的发生成正相关，从少年开始吸烟者更容易患胰腺癌。