大家都知道胰腺癌是消化系统的肿瘤，它的发生和很多因素有关。即使是平时喜欢喝咖啡的人，也容易得胰腺癌。所以有以下情况的人一定要改变习惯，这样才能有效避免胰腺癌。

　　咖啡居然能喝出胰腺癌。不要再做这些蠢事了！

　　咖啡

　　经常喝咖啡是导致胰腺癌的因素，因为有研究表明，咖啡中含有能抑制DNA修复、导致DNA复制完成前有丝分裂的成分，是导致胰腺癌的主要因素，所以平时有每天喝咖啡习惯的人一定要戒掉这种习惯和偏好，这样才能保证身体健康。

　　饮酒

　　经常喝酒的人患胰腺癌的风险是不喝酒的人的两倍。这可能是由于连续摄入酒精会刺激胰腺腺泡的分泌，引起胰腺的慢性炎症或损伤，所以经常饮酒者也要注意自己的胰腺健康。

　　吸烟

　　研究证明，烟草中的致癌物质可导致胰管上皮癌变，吸烟是胰腺癌发生可能性较高的机制。除此之外，吸烟还能促进致癌物的异质N-亚硝酸盐分泌到胆管中，然后流入胰管，而这类物质会对器官产生特异作用，可随血液流入胰腺，使血脂水平升高，从而引发胰腺癌。

　　不健康饮食

　　很多人更喜欢吃高动物脂肪、高甘油三酯、高胆固醇的食物，但这些食物会促进胰腺癌的产生，这可能是由于部分胆固醇在体内会转化为环氧化物，从而引发胰腺癌。高脂食物可能促进胃泌素、分泌素等的释放，刺激胰腺上皮的细胞增殖，从而使胰腺对致癌物更加敏感，胰腺癌也因此产生。所以，如果你平时喜欢吃这类食物，一定要注意减少这类食物的摄入，因为健康的饮食更有利于身体健康。

　　想要避免胰腺癌，一定要改掉这些坏习惯，而且一般来说，胰腺癌与遗传和胰腺炎有一定的关系，所以如果有遗传史和胰腺炎，更要注意定期检查，保证身体健康。