认为男性朋友对睾丸癌并不陌生，它是男性比较常见的肿瘤。近几年来发病率不断上升，对男性健康非常不利，因此防治已刻不容缓。那怎样才能防止睾丸癌的发生?接下来我们就请郑州御和堂中医师给大家做一个详细的介绍。

　　四种方法预防睾丸癌：

　　1、保持睾丸的清洁

　　沐浴时要注意清洗睾丸，即使不沐浴也要经常清洗睾丸部位，特别是包皮覆盖处，防止细菌滋生。

　　2、减少食用含有赭曲霉素A的食品

　　赤曲霉素是一种重要的黄质物质，易诱发睾丸癌。在谷物和咖啡豆中生长的霉菌是产生霉菌的主要原因。因此，发霉的谷类决不能食用。

　　3、睾丸隆起自我检查

　　佳自查时间是洗澡后，特别是用温水冲洗过生殖器后，此时皮肤柔软，用手触摸阴囊，如有隐痛、胀痛，或左右睾丸出现明显不对称，要提高警惕，及时就医。

　　4、防止睾丸损伤

　　，在日常生活中，如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;第二，在性生活中，也要防止对睾丸的伤害，避免剧烈运动对脆弱的睾丸造成伤害，并为损伤埋下隐患。