郑州看肿瘤的中医王卫昌:哪些不良习惯会诱发口腔癌？数据显示，我国口腔癌的发病率约为3/10万。然而，不要认为口腔癌离你很远。近年来，口腔癌的发病率不断上升，在人类常见的癌症中排名第六。事实上，目前口腔癌的危险因素相对清楚，可以有针对性地避免和预防。如果我们尽快减少风险因素的暴露，我们就可以降低患口腔癌的风险。

　　日常生活中，有几种可能导致口腔癌的习惯，看看你有没有?

　　1.嚼槟榔上瘾

　　槟榔被世卫组织列为一类致癌物，与口腔癌密切相关。槟榔的纤维相对粗糙，口腔黏膜相对脆弱。长期咀嚼槟榔，口腔黏膜会反复摩擦，造成损伤。当损伤存在很长时间，长时间不愈合时，会进一步导致局部慢性溃疡，诱发口腔癌。

　　此外，槟榔本身含有多种具有细胞毒性的化合物，可诱导上皮细胞凋亡，进一步损害口腔黏膜，导致口腔癌发病率增加。

　　2.烟酒不忌

　　香烟和酒精也是一种致癌物，属于口腔癌的危险因素。香烟含有多种对人体有害的化学物质，会不断刺激口腔。当酒精通过口腔进入消化道时，也会对口腔粘膜产生不利影响。此外，许多吸烟者也习惯于饮酒。吸烟和酒精有协同的致癌作用，这将大大增加患口腔癌的风险。

　　3.长期饮食过热

　　有些人喜欢吃热的食物，但他们不知道，温度是65℃上述热饮被列为一种致癌物，因为我们的口腔粘膜非常脆弱，无法承受过高的温度。如果我们经常吃热的食物，很容易反复损伤口腔粘膜，导致口腔粘膜上皮细胞突变或癌变风险增加，诱发口腔癌。

　　4.不注意口腔健康

　　口腔健康对于预防口腔癌也很重要，不注意牙齿卫生，经常不刷牙，或有龋齿.牙周病等口腔疾病不及时治疗，局部口腔环境恶化，容易滋生细菌，诱发口腔炎症，间接增加口腔癌风险。

　　郑州看肿瘤的中医王卫昌:哪些不良习惯会诱发口腔癌？如果你有上述不良的生活习惯，应该及时纠正.调整，远离口腔癌危险因素，降低发病率。