郑州看肿瘤的中医王卫昌:如何预防口腔癌？口腔癌是口腔肿瘤的总称，其中大部分属于粘膜变异。舌癌包括舌癌，发生在舌头.脸颊粘膜的颊癌.牙龈癌.口腔癌还包括唇癌和口咽癌。口腔癌是头颈部常见的肿瘤之一。

　　如何预防口腔癌?

　　1.戒烟.酒

　　大多数口腔癌患者长期吸烟.口腔癌在不吸烟和不饮酒的人中很少见。因此，为了预防口腔癌，我们应该避免吸烟.饮酒

　　2.避免嚼槟榔。

　　由于槟榔可导致口腔癌，长期咀嚼槟榔会导致口腔粘膜下纤维的变化。在我国，湖南省大多数人都有嚼槟榔的习惯，因此湖南省的口腔癌患者比其他地区多。

　　3.保持良好的口腔卫生

　　不良的口腔卫生习惯在口腔中滋生细菌或霉菌.繁殖创造了有利于亚硝胺及其前体形成的条件。通常，我们应该在饭后刷牙。.及时调整磨牙的锋利牙尖。牙根或锋利的牙尖.长期刺激口腔粘膜的假牙不合适，会导致慢性溃疡甚至癌变。

　　4.补充维生素A

　　维生素A缺乏可导致口腔粘膜上皮增厚.过度角化与口腔癌的发生有关。平时，我们应该平衡饮食，减少脂肪摄入，增加蔬菜摄入.水果。增加维生素A.B.E以及摄入微量元素硒。不要喝过烫的水和食用过热的食物，尤其是火锅，避免刺激口腔组织。

　　5.谨防HPV病毒感染

　　人类乳头状瘤病毒通过口交传播(HPV)感染是近年来口腔癌病例激增的主要原因。据了解，70%的新发现的口腔癌患者感染了口腔癌HPV超越烟草的病毒已经成为主要的致癌因素，这也是人们经常忽视的一个重要因素!在正常情况下，它不会被感染。当口腔有溃疡或损伤时，它会遇到HPV病毒，有机会被感染。

　　郑州看肿瘤的中医王卫昌:如何预防口腔癌？杜绝口腔癌，从生活做起!多预防，多注意口腔突发症状的检查，努力做到早期预防癌症、早期发现、早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。口腔癌会远离你!