虽然现在人类在不断进步，但是很多人没有一个适度健康的饮食，导致很多疾病侵入身体，胃癌就是其中。这种病在发病率比较高，所以要控制好食量，患者发病后一定要及时治疗。

　　胃癌有哪些表现？

　　腹痛，腹胀

　　患者会出现上腹痛，所以当患者在此期间突然出现上腹痛或剧烈疼痛时，应引起关注。此外，该病会在清晨出现腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。如果有胃癌，那么这些症状会一天比一天严重。

　　瘦弱

　　患了这种病，患者的食欲会突然大幅度下降，体重也会不断减轻。病人的脸色会显得苍白，会觉得气血少。而且患者会感到虚弱和疲惫，即使得到足够的休息，症状也不会减轻。

　　大便色黑

　　如果平时不吃深色食物，大便变黑，可能是消化道出血引起的。可能是胃癌引起的。所以，有这种情况的患者，应该有相应的检查。

　　应该做些什么来预防胃癌？

　　饮食卫生

　　每个人吃任何食物都要注意卫生问题，因为感染幽门螺旋杆菌会引起胃病和胃癌。平时吃饭要注意彻底洗手，不要总是吃路边摊的垃圾食品。你必须清洗水果和蔬菜。更重要的是，家中的餐具要定期消毒，不给病菌留下可乘之机。

　　吃有杀菌作用的食物

　　平时可以适当吃一些有杀菌作用的食物。大蒜是个不错的选择，但是不能吃太多。适可而止，也要吃对身体有益的食物。油炸、烧烤等食物可能对身体有影响，不建议大家食用。

　　吃少盐多盐的食物

　　现在很多人更喜欢吃腌制的食物，但这种食物含盐量高，如果身体摄入的盐多了，就会损伤胃黏膜，从而危害肠胃健康。所以，这样的食物不能吃太多。

　　通过阅读上面的内容，你现在一定知道胃癌的症状以及如何避免它。其实要想避免这种病，就要注意自己的饮食健康。