胃癌发生时，患者很迷茫，感觉很悲观。但其实该病主要是患者平时的饮食习惯造成的。因此，如果你想避免疾病，你应该纠正这些不良习惯。

　　这些坏习惯会诱发胃癌？你真的明白吗？

　　不当饮食

　　很多人平时喜欢喝汽水、咖啡、酒等东西，但这些都容易引起消化不良或胃酸，尤其是方便面和加工肉类，里面充满了高价防腐剂和亚硝酸盐。如果你长期吃它们，会增加患癌症的风险。还会引起胃癌，一定要少吃或者不吃。

　　有饮食习惯

　　现在的人都比较注重自己的形象，所以为了有一个好身材，大部分人都会通过节食来减肥。但如果你长期有这个习惯，你的胃就会长期处于排空状态，使其消化功能降低，里面会储存大量的胃酸，对你的胃会产生反应，严重时甚至会引起胃癌。

　　边走边吃

　　现在随着人们工作节奏的加快，平时人们总是在节省时间，所以为了减少吃饭的时间，大部分人在路上的时候都会选择吃饭。但是，我们吃的食物需要在胃里消化，消化的时候需要大量的血液来供给。如果边走边吃，走路会分流一部分血液，影响消化。长期这样吃会对肠胃造成伤害。

　　暴饮暴食

　　有的人遇到好吃的就吃很多，导致暴饮暴食。但是食物通过食道进入胃，需要一定的时间储存和消化，后到达肠道。如果食物咀嚼粗糙或吃得太快，会加重胃的负担，造成胃黏膜损伤。胃有病，就容易癌变。

　　长期神经紧张

　　当人们心烦意乱、暴怒时，他们的情绪会刺激大脑，使身体的其他系统陷入紊乱。会造成身体内分泌紊乱，如果他们长期情绪化，还会造成肠胃损伤，产生溃疡。

　　这些不良情况都会对胃造成损伤，胃病要尽早治疗，否则很容易得癌症。而且如果发生胃癌，要尽早进行切除手术。